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Notfallnummern
Hilfe für Jugendliche in psychischen Krisen
Das Team Caremeleon - Fachbegleitung 4 YOUth stellt hier eine Übersicht zur Verfügung mit offiziellen Anlaufstellen und Notfallkontakten in der Schweiz für Jugendliche und ihre Angehörige.
Psychische Krisen können jeden treffen. In der Schweiz gibt es ein umfassendes Netzwerk professioneller Hilfsangebote, die rund um die Uhr verfügbar sind. Diese Übersicht zeigt dir viele wichtige Kontakte und Anlaufstellen, wenn du oder jemand, den du kennst, Unterstützung braucht.
Soforthilfe rund um die Uhr: Telefon 147
Pro Juventute – Beratung + Hilfe 147
Der Notruf 147 ist speziell für Kinder und Jugendliche da. Egal ob grosse oder kleine Sorgen – hier findest du immer ein offenes Ohr. Die Beratung ist kostenlos, vertraulich und völlig anonym.
Erreichbarkeit
24 Stunden täglich per Telefon, WhatsApp, Chat und E-Mail verfügbar
Vertraulichkeit
Keine Spuren auf der Telefonrechnung, auch bei Sorgen um Freunde oder Familie

Website: www.147.ch
Telefon: 147
Kosten: Gratis
Notfallnummern für akute Krisen
Bei lebensbedrohlichen Situationen oder akuter Selbst- und Fremdgefährdung sind diese Notfallnummern deine erste Anlaufstelle. Zögere nicht, sie zu kontaktieren.
Rettungsdienst: 144
Bei Suizidgefahr, schwerer Selbstverletzung oder wenn du dich oder andere in Lebensgefahr siehst
Polizei: 117
Bei Bedrohungen, Gewalt oder dringenden Sicherheitsfragen
Toxikologie: 145
Bei Vergiftungen und Notfällen mit Substanzen oder Medikamenten
Reden-kann-retten.ch Beratungsangebote
Finde Beratungsangebote in deiner Region. Auch für Angehörige. Hilfe holen ist ein Zeichen von Stärke und reden kann retten.
1
Suche nach psychologischen Psychotherapeu-tinnen und -therapeuten FSP
2
Pro Mente Sana Beratungstelefon
Tel.: 0848800858
3
Internet- und SMS-Seelsorge
4
stand by you. Angehörige und Vertraute von Menschen mit psychischen Erkrankungen
5
Angehörigen-beratung durch psychiatrische Kliniken
6
Suche nach ärztlichen Psychotherapeu-tinnen und -therapeuten
Unterstützung für Eltern und Bezugspersonen
Elternnotruf – Auch du bist nicht allein
Wenn du als Elternteil oder Bezugsperson nicht mehr weiter weisst, bietet der Elternnotruf professionelle Unterstützung. 24 Stunden täglich stehen Fachpersonen bereit.
  • Beratung per Telefon, Chat und E-Mail
  • Auch nachts durch Dargebotene Hand Zürich
  • Hilfe bei Erziehungsfragen und familiären Konflikten
  • Unterstützung in Krisen mit Kindern und Jugendlichen
Weitere Informationen und Hilfsquellen
Diese Plattformen bieten umfassende Informationen und helfen dabei, die richtige Unterstützung zu finden. Bei akuten Notfällen zögere nie, sofort die Notfallnummern zu wählen.
1
Plattform mit Tests, Texten und Tools für junge Menschen zu psychischen Themen und Gesundheit
2
Übersicht über alle Hilfsangebote und Beratungsstellen in der Schweiz mit Suchfunktion
3
Kinder- und Jugendhilfezentren (kjz)
Regionale Beratungsstellen für Familien, Eltern und Jugendliche in allen Kantonen

Wichtiger Hinweis: Bei akuten Notfällen immer sofort die Notfallnummern 144 (Rettung) oder 117 (Polizei) wählen!
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